5 Gründe, warum dein Cortisol dahinterstecken kann.
Beim Arzt ist alles in Ordnung, aber du fühlst dich trotzdem nicht wie du selbst? Dann lohnt sich ein Blick auf dein Stresshormon: Cortisol.
Jeder dieser Punkte kann eine Stressreaktion auslösen. Kommen sie täglich zusammen, fährt dein Körper kaum noch herunter – dein Cortisol gerät aus dem Gleichgewicht.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →Cortisol beeinflusst Energie, Schlaf, Verdauung und Nerven gleichzeitig. Ist es aus der Balance, fühlst du dich „irgendwie nicht richtig“ – ohne klare Ursache.
Lovallo et al. (2005), Psychosomatic Medicine: Koffein kann die Cortisol-Ausschüttung bei Stress zusätzlich erhöhen.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →
Stress-Signale zeigen sich nicht immer als „Stress“. Manchmal als Zittern, Druck oder das Gefühl, nicht ganz da zu sein.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →
Bleibt Cortisol nachts zu hoch, schläfst du unruhig. Und schlechter Schlaf erhöht am nächsten Tag wieder dein Cortisol.
Leproult et al. (1997), Sleep: Schon eine Nacht mit zu wenig Schlaf erhöhte den Cortisolspiegel am nächsten Abend.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →Unauffällige Werte sind eine gute Nachricht – das Unwohlsein bleibt trotzdem. Dein Cortisol braucht jeden Tag Balance.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →Es gibt viele gute Wege. Entscheidend ist, was du jeden Tag schaffst.
Unser Fazit: Yoga & Co. sind wertvoll – am besten kombinierst du. Für die Tage, an denen keine Zeit bleibt, braucht es einen Schritt, der immer klappt.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →
8 gut untersuchte Stoffe stützen dein Stress- und Nervensystem – mit Magnesium und B-Vitaminen für ein normal funktionierendes Nervensystem. Vegan, ohne Ashwagandha.
8 Stoffe stützen dein Stress- & Nervensystem — damit sich dein Cortisol einpendelt.
Ein kleiner Schritt im Alltag — damit du dich wieder ausgeglichener fühlst.
8 Stoffe, die gut untersucht, bewährt und sicher sind.
Die genannten Studien beziehen sich auf die einzelnen Inhaltsstoffe, nicht auf happī als Produkt. Rosenwurz, L-Theanin und Glycin liegen in der aktuellen Rezeptur unter den jeweiligen Studiendosen. happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel — kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise und nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt.
Einzelne, individuelle Erfahrungsberichte — keine allgemeingültigen oder garantierten Ergebnisse. happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise, und nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt.
Überfordere deinen Körper nicht mit 90 verschiedenen Zutaten oder Risikostoffen wie Ashwagandha. happī enthält 8 gut untersuchte Stoffe — und sonst nichts.
Der Vergleich bezieht sich auf typische Eigenschaften der jeweiligen Produktkategorie, nicht auf ein bestimmtes Markenprodukt — einzelne Produkte können abweichen. happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Biochemie · Strukturbiologie
Biochemiker mit Schwerpunkt Strukturbiologie und Spektroskopie. Promotion (magna cum laude) an der Universität Regensburg, anschließend Postdoc zur Proteindynamik mittels NMR. Expertise in NMR, Kryo-EM und Röntgenkristallographie sowie in der RNA- und Proteinbiochemie.
Pharmawissenschaft · F&E
Pharmawissenschaftler und treibende Kraft hinter der OPTISOLV®-Technologie. Er koordiniert interne und externe Forschung, leitet Formulierung, Analytik und In-vitro-Studien an neuen Wirkstoffkomplexen und verantwortet die Zusammenarbeit mit akademischen Partnern.
Formulierung · Analytik
Formulierungswissenschaftlerin. Sie entwickelt und optimiert Formulierungskonzepte, plant und führt die zugehörige Analytik durch und stellt sicher, dass Produkte definierte Qualitäts-, Sicherheits- und Leistungsstandards erfüllen.
Wir sind langweilig:
Keine Trendstoffe, kein Firlefanz — nur, was eine Studienlage hat und sicher dosiert ist.
Unsere Produktion ist in Graz (Österreich). Willst du einen Rundgang? Dann schreib uns ein Mail (hello@tryhoki.com).
Du willst dir unsere Labortests selbst ansehen? Schreib uns ein Mail und wir senden sie dir als PDFs zu (hello@tryhoki.com).
Unabhängige Zertifizierungsfirmen bestätigen unsere hohen Qualitätsstandards.
Wir leisten jährliche Zahlungen an die wichtigsten Abfallsysteme, sodass das richtige Recycling unserer Verpackungen garantiert ist.
Teste happī in aller Ruhe als tägliche Routine. Überzeugt es dich nicht, bekommst du jeden Cent zurück — auch bei angebrochener Packung.
Für deine tägliche Cortisol-Balance: 8 gut untersuchte Stoffe, die dein Stress- und Nervensystem stützen – damit dein Cortisol wieder ins Gleichgewicht kommt.
Empfohlene Tagesdosis (ETD): 4 Kapseln
| Nährstoff | pro ETD | %NRV |
|---|---|---|
| L-Theanin | 100 mg | ** |
| L-Glycin | 300 mg | ** |
| Magnesium | 100 mg | 27 % |
| Rosavine (aus Rosenwurz) | 3,6 mg | ** |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 11 mg | 1.000 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 25 mg | 1.786 % |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | 36 mg | 225 % |
Ab Monat 4: Cortisol dauerhaft in Balance halten. Wenn deine Beschwerden weg sind, bleib bei deiner Routine. Der Stress im Alltag hört ja nicht auf — die tägliche Gewohnheit hilft dir, dein Cortisol auch langfristig im Gleichgewicht zu halten.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Halten Beschwerden länger an, lass sie bitte ärztlich abklären.
Die häufigsten Fragen rund um happī, Cortisol und die Einnahme — klar beantwortet.
Kühl, trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an ärztliches Fachpersonal.
