5 Gründe, warum dein Cortisol dahinterstecken kann.
Kalorien gezählt, Sport gemacht, abends verzichtet – und trotzdem tut sich nichts? Dann lohnt sich ein Blick auf dein Stresshormon: Cortisol.
Jeder dieser Punkte kann eine Stressreaktion auslösen. Kommen sie täglich zusammen, fährt dein Körper kaum noch herunter – dein Cortisol gerät aus dem Gleichgewicht.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →Cortisol mobilisiert Energie für den Notfall. Bleibt der Pegel dauerhaft aus der Balance, speichert der Körper bevorzugt am Bauch – auch wenn du nicht mehr isst als früher.
Epel et al. (2000), Psychosomatic Medicine: Frauen mit mehr Bauchfett zeigten eine stärkere Cortisol-Reaktion auf Stress.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →
Viele Frauen ab 40 merken: Gleiche Gewohnheiten, aber der Bauch wird mehr. Neben den Hormonen spielt dabei oft Dauerstress mit – und damit dein Cortisol.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →
Wer auf Stress mit viel Cortisol reagiert, isst danach oft mehr – vor allem Süßes und Fettiges. Das ist kein Willensproblem, sondern eine Stressreaktion.
Epel et al. (2001), Psychoneuroendocrinology: Wer auf Stress mit mehr Cortisol reagierte, aß danach mehr – vor allem Süßes.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →Strenge Diäten und noch mehr Sport sind für den Körper zusätzlicher Stress. Deshalb lohnt es sich, an der Ursache anzusetzen: Dein Cortisol braucht jeden Tag Balance.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →Es gibt viele gute Wege. Entscheidend ist, was du jeden Tag schaffst.
Unser Fazit: Yoga & Co. sind wertvoll – am besten kombinierst du. Für die Tage, an denen keine Zeit bleibt, braucht es einen Schritt, der immer klappt.
Alltagstaugliche Cortisol-Balance →
8 gut untersuchte Stoffe stützen dein Stress- und Nervensystem – mit Vitamin B1, B2, B3 und Magnesium für einen normalen Energiestoffwechsel. Vegan, ohne Ashwagandha.
8 Stoffe stützen dein Stress- & Nervensystem — damit sich dein Cortisol einpendelt.
Ein kleiner Schritt im Alltag — damit du dich wieder ausgeglichener fühlst.
8 Stoffe, die gut untersucht, bewährt und sicher sind.
Die genannten Studien beziehen sich auf die einzelnen Inhaltsstoffe, nicht auf happī als Produkt. Rosenwurz, L-Theanin und Glycin liegen in der aktuellen Rezeptur unter den jeweiligen Studiendosen. happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel — kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise und nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt.
Einzelne, individuelle Erfahrungsberichte — keine allgemeingültigen oder garantierten Ergebnisse. happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise, und nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt.
Überfordere deinen Körper nicht mit 90 verschiedenen Zutaten oder Risikostoffen wie Ashwagandha. happī enthält 8 gut untersuchte Stoffe — und sonst nichts.
Der Vergleich bezieht sich auf typische Eigenschaften der jeweiligen Produktkategorie, nicht auf ein bestimmtes Markenprodukt — einzelne Produkte können abweichen. happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Biochemie · Strukturbiologie
Biochemiker mit Schwerpunkt Strukturbiologie und Spektroskopie. Promotion (magna cum laude) an der Universität Regensburg, anschließend Postdoc zur Proteindynamik mittels NMR. Expertise in NMR, Kryo-EM und Röntgenkristallographie sowie in der RNA- und Proteinbiochemie.
Pharmawissenschaft · F&E
Pharmawissenschaftler und treibende Kraft hinter der OPTISOLV®-Technologie. Er koordiniert interne und externe Forschung, leitet Formulierung, Analytik und In-vitro-Studien an neuen Wirkstoffkomplexen und verantwortet die Zusammenarbeit mit akademischen Partnern.
Formulierung · Analytik
Formulierungswissenschaftlerin. Sie entwickelt und optimiert Formulierungskonzepte, plant und führt die zugehörige Analytik durch und stellt sicher, dass Produkte definierte Qualitäts-, Sicherheits- und Leistungsstandards erfüllen.
Wir sind langweilig:
Keine Trendstoffe, kein Firlefanz — nur, was eine Studienlage hat und sicher dosiert ist.
Unsere Produktion ist in Graz (Österreich). Willst du einen Rundgang? Dann schreib uns ein Mail (hello@tryhoki.com).
Du willst dir unsere Labortests selbst ansehen? Schreib uns ein Mail und wir senden sie dir als PDFs zu (hello@tryhoki.com).
Unabhängige Zertifizierungsfirmen bestätigen unsere hohen Qualitätsstandards.
Wir leisten jährliche Zahlungen an die wichtigsten Abfallsysteme, sodass das richtige Recycling unserer Verpackungen garantiert ist.
Teste happī in aller Ruhe als tägliche Routine. Überzeugt es dich nicht, bekommst du jeden Cent zurück — auch bei angebrochener Packung.
Für deine tägliche Cortisol-Balance: 8 gut untersuchte Stoffe, die dein Stress- und Nervensystem stützen – damit dein Cortisol wieder ins Gleichgewicht kommt.
Empfohlene Tagesdosis (ETD): 4 Kapseln
| Nährstoff | pro ETD | %NRV |
|---|---|---|
| L-Theanin | 100 mg | ** |
| L-Glycin | 300 mg | ** |
| Magnesium | 100 mg | 27 % |
| Rosavine (aus Rosenwurz) | 3,6 mg | ** |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 11 mg | 1.000 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 25 mg | 1.786 % |
| Vitamin B3 (Nicotinamid) | 36 mg | 225 % |
Ab Monat 4: Cortisol dauerhaft in Balance halten. Wenn deine Beschwerden weg sind, bleib bei deiner Routine. Der Stress im Alltag hört ja nicht auf — die tägliche Gewohnheit hilft dir, dein Cortisol auch langfristig im Gleichgewicht zu halten.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Halten Beschwerden länger an, lass sie bitte ärztlich abklären.
Die häufigsten Fragen rund um happī, Cortisol und die Einnahme — klar beantwortet.
Kühl, trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
happī ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an ärztliches Fachpersonal.
